Características e Beneficios

Características do Loureiro

O loureiro é uma árvore de folha perene, que pode medir de 2 a 8 m de altura. As folhas são lanceoladas, coriáceas, brilhantes pela face superior e baças pela inferior. As flores são pequenas, de cor branca ou amarelada. Os frutos são semelhantes às azeitonas, produzidas unicamente pelos loureiros fêmeas.

As folhas de louro contêm ácidos

Fórmico
Pelargónio
Cinámico
Láurico
Caproico
Propiónico
Linoleico
Oléico
•Contêm ainda canfeno, terpineno, limoneno e sabineno.
•No que se refere a sua composição alimentícia, o louro contém hidratos de carbono, potássio, fibra, cálcio, magnésio, fósforo, vitamina B6, ácido fólico e vitamina C, entre outros. As folhas de louro são ricas num óleo essencial volátil, composto em 45% por cineol.
O princípio activo responsável pelos efeitos medicinais do loureiro é o seu óleo essencial.

Propriedades

Em casos de gripe, bronquite e outras afecções do aparelho respiratório, atua como expectorante
Favorece a eliminação de líquido, por isso ajuda aos rins. Além disso, é boa em dietas de emagrecimento
Ajuda igualmente contra a ansiedade e o stress, ao ser uma planta relaxante
Estimula o sistema digestivo, aumentando as secreções e ajudando aos movimentos peristálticos, o que facilita a digestão. Suavemente diurético
Emenagogo (estimula a menstruação) e regulador do ciclo menstrual
Anti-reumático e anti-inflamatório muito eficaz